コーヒー カフェイン
毎朝の様にコーヒーを飲んでます。
コーヒーを飲むと落ち着きます🙂
仕事の日はコンビニで済ませがちですが、休みの日なんかは自分で作ったりします。
ポリフェノールは抗酸化作用が強く、活性酸素などの有害物質を無害な物質に変える作用があり、動脈硬化など生活習慣病の予防に役立つらしいです。
カフェインの取りすぎは良くない感じですが
程々ならOK🙆ですね。
でも利尿作用ヤバいのでタイミング重要💦
基本はブラック派ですが、たまにちょっと甘いの欲します👀
皆様もカフェインライフぼちぼち楽しみましょう！
ちなみにレッドブルはノンシュガー派です（笑）
自分は良くこれ買います👍
美味しいので一度お試しを💯
甘い物なんかと一緒に！
抜群の相性です😘
